Senioriliikunta

Senioriliikunta on lähellä sydäntämme. Ohjaamme senioreita toimintakykyä ylläpitävään ja parantavaan liikuntaan turvallisesti mutta tehokkaasti fysioterapeuttisella otteella.

Seniorien omat ryhmätunnit 12.1.2026 alk. ma-to klo 11.00.

Keskiviikkoisin klo 11.00 tunti toteutetaan tuolijumppana. Tuolijumppa on tehokasta, turvallista ja toiminnallista liikuntaa, joka sopii erityisen hyvin senioreille, joilla on huomattavia haasteita tasapainon kanssa tai liikkumiskyky rajoittunut.