Nautitpa tanssista, pilateksesta tai lihaskuntotreenistä, meiltä löydät monipuolisen kattauksen laadukkaita liikuntatunteja myös kesällä. Vahvista keskivartaloasi kahvakuulassa, paranna hapenottokykyäsi sisäpyöräilyssä tai lisää liikkuvuutta My Linen omilla liikkuvuustunneilla! Laajasta tuntitarjonnastamme löytyy sopivia vaihtoehtoja joka tarpeeseen!
Terve selkä-tunnilla pyritään vahvistamaan selän tukilihaksia ja toisaalta edistämään liikkuvuutta koko kehossa. Tunti on sisällöllisesti helppo ja sopii erityisesti tuki-ja liikuntaelinongelmista kärsiville. Tunnin ohjaa fysioterapeutti
