Ryhmäliikunta

Nautitpa tanssista, pilateksesta tai lihaskuntotreenistä, meiltä löydät monipuolisen kattauksen laadukkaita liikuntatunteja  myös kesällä. Vahvista  keskivartaloasi kahvakuulassa, paranna hapenottokykyäsi sisäpyöräilyssä tai lisää liikkuvuutta My Linen omilla liikkuvuustunneilla! Laajasta tuntitarjonnastamme löytyy sopivia vaihtoehtoja joka tarpeeseen!

Avaa ryhmäliikuntakalenteri Varaa tunti tästä

Kuntotanssi

Kuntotanssissa ei liikuta liian vakavasti. Aktivoidaan kroppaa tanssin keinoin ja hyvän musiikin tahtiin. Tule fiilistelemään! Kuntotanssi  on 45 min. mittainen hyvän mielen pläjäys.

Tunnin vetäjänä toimii

Anu Korpi

Tutustu tuntivalikoimaamme

Sisäpyöräilytunnit

Sisäpyöräilyt

Tanssilliset tunnit

Kuntotanssi
Latinomix
Tanssiksi

Lihaskuntotunnit

Muokkaus
Kehonpainotreeni
Pumppi
Terve selkä
Toiminnallinen harjoittelu
Pilates
Kiertoharjoittelu

Syketunnit

My Fasciabounce
Toiminnallinen harjoittelu
Sisäpyöräilyt

Kehonhuoltotunnit

Vahva lantionpohja
Terve selkä
My Fasciamove
Pilates