Ryhmäliikunta

Nautitpa tanssista, pilateksesta tai lihaskuntotreenistä, meiltä löydät monipuolisen kattauksen laadukkaita liikuntatunteja ja -kursseja. Vahvista jalkojasi sisäpyöräilyssä, ihastu aerobiciin tai testaa reisi-vatsa-pakara -tuntia! Laajasta lajitarjonnastamme löytyy sopivia vaihtoehtoja joka tarpeeseen!

Avaa ryhmäliikuntakalenteri Varaa tunti tästä

Teema

Teema -tunti joka sunnuntai klo 17.00. Teema -tunnilla on loistava meininki ja vaihtuva sisältö! Luvassa reisi-vatsa-pakaraa, Strong by Zumbaa, aerobicia, sisäpyöräilyä… vaikka mitä! Tunnin sisällön näät ajanvarausjärjestelmässä.

 

Tunnin vetäjänä toimii

Vaihtuva ohjaaja
Vaihtuva ohjaaja on joku meidän huikeasta ohjaajatiimistä!

Tutustu tuntivalikoimaamme

Sisäpyöräilytunnit

Teema
Sisäpyöräilyt

Tanssilliset tunnit

Teema
Latinomix
Tanssiksi
Jammailu

Lihaskuntotunnit

Teema
Pumppi
Reisi-vatsa-pakara/RVP
Pilates fit
TRX
Vyötärönmetsästys
Muokkaus
Kiertoharjoittelu

Syketunnit

Teema
Pumppi
My Fasciabounce
TRX
Aerobic
Sisäpyöräilyt

Kehonhuoltotunnit

My Fasciamove
Pilates fit
Asahi
Venyttely
Pilates