Ryhmäliikunta

Nautitpa tanssista, lihaskuntotreenistä tai joogasta, meiltä löydät monipuolisen kattauksen laadukkaita liikuntatunteja ja -kursseja. Vahvista jalkojasi sisäpyöräilyssä, anna lupa lavatanssille tai testaa trampoliinituntia – laajasta lajitarjonnastamme löytyy sopivia vaihtoehtoja joka tarpeeseen!

Avaa ryhmäliikuntakalenteri Varaa tunti tästä

SH’BAM

SH’BAM™ on helppo ja hauska Les Mills -tunti. Tanssillinen tunti on täydellinen tapa
kohottaa kuntoa ja tuntea itsensä hetken tanssilattian tähdeksi. Tunnilla soi sopiva
yhdistelmä uusimpia listaykkösiä ja klubihittejä, tunnettuja klassikkoja ja latinorytmejä.

 

Tunnin vetäjänä toimii

Päivi Kuusivaara
Hikeä ja hauskanpitoa, tosissaan mutta ei vakavasti.

Tutustu tuntivalikoimaamme

Sisäpyöräilytunnit

Sisäpyöräilyt

Tanssilliset tunnit

Lavis®
Latinomix
SH’BAM

Lihaskuntotunnit

BODYPUMP
Kiertoharjoittelu 2.0
Muokkaus/Voima
Kiertoharjoittelu
CXWORX®

Syketunnit

Trampoliini 30′
Trampoliini 45′

Kehonhuoltotunnit

Pilates fit
Terve selkä
Jooga
Pilates
Kehonhuolto