Ryhmäliikunta

Nautitpa tanssista, pilateksesta tai lihaskuntotreenistä, meiltä löydät monipuolisen kattauksen laadukkaita liikuntatunteja ja -kursseja. Vahvista jalkojasi sisäpyöräilyssä, ihastu aerobiciin tai testaa reisi-vatsa-pakara -tuntia! Laajasta lajitarjonnastamme löytyy sopivia vaihtoehtoja joka tarpeeseen!

Avaa ryhmäliikuntakalenteri Varaa tunti tästä

Jammailu

Lavatanssien perusaskeleita yhdistettynä helppoihin lihaskuntoliikkeisiin ja jumppa-askeliin. Tunti sopii kaikille.

 

 

Tunnin vetäjänä toimii

Jenni Mälkki
Keep it simple, keep it fun!

Tutustu tuntivalikoimaamme

Sisäpyöräilytunnit

Teema
Sisäpyöräilyt

Tanssilliset tunnit

Teema
Latinomix
Tanssiksi
Jammailu

Lihaskuntotunnit

Teema
Pumppi
Reisi-vatsa-pakara/RVP
Pilates fit
TRX
Vyötärönmetsästys
Muokkaus
Kiertoharjoittelu

Syketunnit

Teema
Pumppi
My Fasciabounce
TRX
Aerobic
Sisäpyöräilyt

Kehonhuoltotunnit

Yin Jooga
My Fasciamove
Pilates fit
Asahi
Venyttely
Pilates