Ryhmäliikunta

Nautitpa tanssista, pilateksesta tai lihaskuntotreenistä, meiltä löydät monipuolisen kattauksen laadukkaita liikuntatunteja ja -kursseja. Vahvista jalkojasi sisäpyöräilyssä, ihastu aerobiciin tai testaa reisi-vatsa-pakara -tuntia! Laajasta lajitarjonnastamme löytyy sopivia vaihtoehtoja joka tarpeeseen!

Avaa ryhmäliikuntakalenteri Varaa tunti tästä

Lavis®

Lavatanssien perusaskeleita yhdistettynä helppoihin lihaskuntoliikkeisiin ja jumppa-askeliin.
Laviksesta voit lukea lisää: Lavis-lavatanssijumppa

 

 

Tunnin vetäjänä toimii

Jenni Mälkki
Keep it simple, keep it fun!

Tutustu tuntivalikoimaamme

Sisäpyöräilytunnit

Sisäpyöräilyt

Tanssilliset tunnit

Tanssiksi
Jammailu
ZUMBA®
Lavis®

Lihaskuntotunnit

RVP
Vyötärönmetsästys
Muokkaus
Kiertoharjoittelu

Syketunnit

Aerobic
ZUMBA®
Sisäpyöräilyt

Kehonhuoltotunnit

Terve selkä
Pilates
Kehonhuolto