Ryhmäliikunta

Nautitpa tanssista, pilateksesta tai lihaskuntotreenistä, meiltä löydät monipuolisen kattauksen laadukkaita liikuntatunteja  myös kesällä. Vahvista  keskivartaloasi kahvakuulassa, paranna hapenottokykyäsi sisäpyöräilyssä tai lisää liikkuvuutta My Linen omilla liikkuvuustunneilla! Laajasta tuntitarjonnastamme löytyy sopivia vaihtoehtoja joka tarpeeseen!

Avaa ryhmäliikuntakalenteri Varaa tunti tästä

Kehonpainotreeni

Tehokas lihaskuntotunti, jossa pääasiallinen välinen on oma kehonpaino. Tunti sopii myös aloittelijoille, sillä liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen.

Tunnin vetäjänä toimii

Laura Joutsenniemi
Use it or lose it!

Tutustu tuntivalikoimaamme

Sisäpyöräilytunnit

Sisäpyöräilyt

Tanssilliset tunnit

Jammailu
Latinomix
Tanssiksi

Lihaskuntotunnit

Kehonpainotreeni
Pumppi
Terve selkä
Toiminnallinen harjoittelu
Vyötärönmetsästys
Pilates
Kiertoharjoittelu

Syketunnit

My Fasciabounce
Toiminnallinen harjoittelu
Sisäpyöräilyt

Kehonhuoltotunnit

Vahva lantionpohja
Terve selkä
Kehonhuolto
My Fasciamove
Pilates