Ryhmäliikunta

Nautitpa tanssista, lihaskuntotreenistä tai joogasta, meiltä löydät monipuolisen kattauksen laadukkaita liikuntatunteja ja -kursseja. Vahvista jalkojasi sisäpyöräilyssä, anna lupa lavatanssille tai testaa trampoliinituntia – laajasta lajitarjonnastamme löytyy sopivia vaihtoehtoja joka tarpeeseen!

Avaa ryhmäliikuntakalenteri Varaa tunti tästä

Jooga

Tunnilla tehdään liikesarjoja hengityksen tahtiin. Jooga kehittää kehon joustavuutta ja liikkuvuutta, sekä mielen hallintaa.

Tunnin vetäjänä toimii

Kati Kotilainen
Ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa jotain uutta tai kääntää vain seuraava sivu.

Tutustu tuntivalikoimaamme

Sisäpyöräilytunnit

Rasvanpoltto
Teho
Kevyt

Tanssilliset tunnit

Lavis®
Latinomix
SH’BAM

Lihaskuntotunnit

Voima
Kiertoharjoittelu
RVP
CXWORX®

Syketunnit

Iisipomppu
Hikipomppu
BODYATTACK®

Kehonhuoltotunnit

NHS
Jooga
Pilates
Kehonhuolto